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  3. 石家莊跑步機

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    不適合使用按摩椅的四類人群

    發布日期:2017-11-16 作者: 點擊:

    說到健身器材,不知道大家想到的是什么?跑步機、超靜音單車、橢圓機等等……不過有那么一種健身器材,只要坐著享受就可以了,那就是按摩椅。按摩椅可以放松身體,減輕疲勞感,但若按摩力道控制不當,反倒會造成身體損傷。

    不適合按摩椅的人群

    按摩椅


    骨質疏松癥患者:

    老年人幾乎都存在骨質疏松問題,由于電動按摩椅的力道不易控制,力道小的時候,作用不大;力道大的時候可能導致老年人本來就不堅固的局部骨性結構發生骨折。不少人往往認為,按摩力度越大、按得越痛,保健效果越好。其實,這是個誤區,這樣做只會增加骨折的風險。而且,按摩時間越長,這種風險越大。

    頸椎、腰椎病患者:

    現在市面上很多按摩椅都是以全身按摩為主,一般會對脊柱有很大的作用力,老年人由于椎間盤水分減少,椎間隙變窄,從而使脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態,如果使用按摩器不當,會導致脊柱生物力學的改變,出現小關節紊亂、腰椎間盤突出等情況,造成身體不適加重。特別是本來就有頸椎、腰椎問題的老年人,如經常感到手麻腳麻,一次用力不當的按摩,都可能會造成癥狀加重甚至癱瘓。

    身體有傷者:

    剛剛經歷運動創傷,肌肉還處于脆弱敏感階段,需要避免按壓。皮膚有傷口、發炎、潰爛的顯然不適宜用按摩椅。凝血力較差、經常出現皮下出血人士,也要避免按摩。除此之外,結核、腫瘤的患者不宜用按摩儀器,以免因為按摩器對體表的刺激,使毛細血管擴張,局部血流量增加,導致病灶擴散、加重病情。

    心臟病、高血壓患者:

    按摩可使人體的血液循環速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者舊病復發。


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